刀妹引言：

这次推荐的书籍是《十年一梦》——青泽先生的经典代表作，朴素深刻，写出了大部分期货人的的心声。

书中有大量青泽先生亲身经历的经验教训，概括一下就是：

(资料图片仅供参考)

我痛苦，因为我没理念；我痛苦，因为我总重仓；我痛苦，因为我短线交易；我痛苦，因为我逆势交易；我痛苦，因为我不止损。

这本经典想必不少人已经读过，今天让我们来重温其中的精华。

#交易员读书笔记#

十年一梦经典摘录：

1、企图一夜暴富往往是自寻烦恼，甚至是自掘坟墓。这种事情与其说是由于心切而被蒙蔽了双眼的贪婪，还不如说是由于不愿意动脑筋而被绑住的希望。（注：不该贪心的时候不要贪心，十年磨一剑，等待属于自己的机会。）

2、如果你不以一种谨慎、保守的态度思考、评估投机成功的可能性，确认自己在心理上、财务上做好可能失败的精神准备，仓促、一厢情愿地参与市场交易，将使你的命运充满可以预见的悲剧。

3、良好的心理素质、超然的人生境界、创造性的交易策略、理念，使他们的成功带有极大的必然性。

4、你不可能随心所欲，又能在市场中有良好的表现。

5、做股票的三个原则：

1） 抓住大行情可能来临的机会，重仓交易，操作时干净利落，决不拖泥带水。不贪小利，迷恋股市。

2） 依靠市场对政策的反应强度来决定，是否应该大胆出击。股票的内在价值或者市场价格的高低，并不重要。投机者要用政治的眼光来审视股票市场，抓住市场可能出现的重大变化。

3） 决不染指垃圾股。

6、现代心理学的研究表明，人的记忆是有偏差的、有选择性的。夸大测试方法中成功的次数，而有意无意地缩小预测错误的次数。

7、一个傻瓜、一个骗子和一个真正的市场高手之间，在判断市场短期走势方面，谁也没有绝对的优势。

8、自己身上的问题只有自己才能解决。

9、 投机事业的成败未必和一个人付出的努力成正比。过多的苛求自己、责备自己，甚至自我惩罚、自我折磨，对自己是不公平的。要在股票市场上赚到钱，一个人的内在因素固然重要，某些外在的条件，如市场环境、偶然性事件等也是投机成功必不可少的。偶然性事件有时候可以影响一个人的一生。

10、投机者的市场认识、交易理念、心理素质、策略技巧、修养境界等因素，比市场预测能力，对一个人的最后成败更为重要。

11、任何人只要顺应市场趋势交易就可以轻松赚大钱。但是，一旦你在市场上建立了头寸，你对市场走势的判断就不象原来做为旁观者时那么客观、超然、自信，你的心理、情绪会发生巨大的变化，怀疑、焦虑、恐惧、患得患失等因素很可能扭曲你的思维，使你在实际操作时陷入混乱。结果，看起来一次很单纯的顺势交易，在人的心理因素的干扰下，会把它搞得乱七八糟。

12、期货交易，如果投机者入市后三天还没有出现利润，立即平仓出场。

13、在缓慢上涨的行情中，如果市场涨势突然出现加速，这往往是市场将要见顶的信号。有时候这种加速上涨的走势会持续几天。

14、为了抓住大的市场波动，一个人不应该整天盯着盘面的变化，寸步不离。大行情不会一天之内从开始到结束，他有一个发展的过程。投机者必须给市场足够的时间，这意味着，投机者没有必要天天注意市场运动的细节，忽略它，离市场远一点。

15、一个人的修养和境界，都深深地支配着他的思想和行为，无形之中起着举足轻重的作用。市场交易就是简单的一买一卖，但在这一买一卖的背后，隐含着投机者不同的观念、意识、目的、动机，反映出投机者的价值观、市场交易理念、对待金钱的态度、对待风险的态度等等，市场交易的成败，投机者在金融领域的最终命运，表面上受一些偶然的、意外的因素影响，但是最根本的深层次的原因取决于一个投机者的综合素质，即一个投机者的人生修养和境界。一方面是对市场的理解，对市场交易中一些重大的原则性问题的认识深度；另一方面是投机者对自我的认识，包括对自己的心理弱点、性格缺陷、思维、行为习惯等主体内在世界的了解程度。这两个方面因素相互影响、相互制约。投机者的自我认识越深刻，对市场的理解就越深入；反之也是。一个成功的股票高手，往往既有深刻的市场见解，也能洞悉自己的内心世界，同时在这两方面达到很高的层次。投机之路是一个漫长的修炼过程，投机者在摸索前景的路上，遇到的困难难以想象。

16、冲动性交易具有巨大的破坏性，严重威胁投机者的资金安全。冲动性交易的主要原因是投机者缺乏足够的自我控制能力，不能抵挡外在的市场波动的诱惑，也不能抑制内在强烈的交易欲望。这是毁灭投机者最快捷的途径。应把自己的注意力完全集中在寻找、发掘中长线交易的机会上。

17、不能孤立、静止、机械地看待市场交易中的止损问题。首先，止损策略只是投机者在市场判断失误时的一种保护性措施，用来阻止重大交易亏损的出现。但是，当一个投机者总的交易盈利小于一系列止损带来的损失，即投机者没有能力在市场交易中赚取足够的利润时，严格的止损措施只是延缓投机资本减少的速度，不能改变投机者最终失败的命运。其次，止损和投机者的交易理念密切相关。

18、轻视、贬低偶然因素的巨大影响力，投机者往往会走进思维、认识的误区。在交易成功时过于夸大主体的智慧、能力，而在遭受损失时竭力强调外在的偶然因素。

19、一个高明的市场参与者，必须清醒地了解制约投机成败的外在因素、偶然因素的巨大影响。只有当外在条件成熟、机会来临时才勇敢出击；而在时机不成熟、条件不具备时则隐忍修炼，耐心等待。要明智，怀抱最好的愿望，做最坏的打算，这才能心平气和地承受任何后果。目标高远并不坏，但不能高不可及。认清你的范围和自身状态，并使你的设想符合现实。

20、谨慎之心是年轻人所极度缺乏的，处于盈利顺境时人们总会忘却痛苦的人生经历，因而做事也不再谨慎，接下来痛苦和灾难就会降临。人处于逆境时往往小心谨慎一些，因而好运也就不远了。

21、短线投机者思维和行为中呈现出来的周期性交替的恐惧和贪婪现象，主要是市场盘面的欺骗、误导引起的人的本能的情绪反应，这种情形刚好使投机者误入歧途。长线交易则精神压力小得多。另外一种恐惧和贪婪在投机者身上表现为：在牛市中，当市场价格回调时不敢买入，害怕价格继续下跌，而在市场急剧上冲之后则鲁莽介入，高位做多，极度看好后市。前者表现为恐惧，后者则是贪婪。在熊市中，当市场价格反弹时不敢放空，担心价格继续上涨，而在市场急跌时则鲁莽介入，低位放空。前者表现为恐惧，后者则是贪婪。

22、一个投机者缺乏逆向思维的习惯、胆识、魄力，就不能超越平庸，最后和大多数市场参与者殊途同归。

23、投机者缺乏高瞻远瞩的目光、境界，就会对盘面欺骗、诱惑没有强大的免疫力，成为短期波动的牺牲品。入市交易事先没有确定的出场点，市场出人意料的疯狂走势会把投机者带进无底的深渊。

24、赌一把的心理，结局往往是凄凉的。

25、投机者应该高度警惕该涨不涨，该跌不跌的市场走势。

26、听从经验的指挥你有可能受到愚弄，而不听从自己的经验你可能变成傻瓜。

27、任何东西毁坏的速度远远快于建设的速度，市场交易中亏钱的速度也远远快于赚钱的速度。

28、在实际分析中，无论是对市场的长期还是短期走势，人的主观情绪、好恶、思维倾向、思维习惯都严重地影响我们的判断力，如何减少市场分析中自己的主观倾向、好恶，是投机者的分析是否与市场实际走势一致的关键。

29、在面临困境时要减少交易量，控制风险；在盈利时更要保护好自己的利润。

30、资金和思维不能在一棵树上吊死；一定要有长线交易的思维准备；如果担心外盘出人意料的变化，可以从交易单量上下功夫，较少持仓。

31、投机者的交易目标应该和自己的投机资金量，投机的经验、水平、心理承受能力和整体市场的投机氛围等因素相联系。主观的欲望和外在的条件达成一种和谐的平衡是投机者成功的保证。

32、投机者在一段时间想要从市场中获得多大的利益必须考虑入市资金的数量和安全，制定一个合理的目标。过高的目标和欲望往往导致鲁莽的交易行为。目标不明确，在交易中就会无所适从。

33、养成以利润为目标而不是以准确预测市场价格变化为目的的思维习惯。

34、高明的投机者应该能够根据市场的不同阶段，及时变换交易策略，在趋势行情采用长线策略，耐心而勇敢地持仓；当市场处于拉据状态时，高抛低吸，灵活、自由地进行短线交易，从而取得最好的投资效果。所以一个投机者先要对市场的运动状态作出准确判断，确定市场是趋势市还是振荡市，从而制定相应的交易策略。

35、投机者的资金量不能随着市场价格的波动而大幅波动。这种过度投机、开仓数量太大的行为，对交易账户的安全性极为危险，必须高度警惕，以防不测。

36、没有盘前的分析，你就失去了对市场大方向的把握，市场外的分析是任何交易活动的基础，那么，看盘在交易中起什么作用呢？

（1）选择合适的交易时间、价位，贯彻事前制定的操作计划；

（2）不管你的分析是如何的客观、冷静、理智、全面，你也无法保证市场一定会按照你的思路行动。假如你对市场的分析是错误的，盘面观察能即使提醒你，纠正错误；开市中间，通过观察市场的运动特性，印证或否定事先的分析，从而进一步协调自我的观点和市场的实际情况；

（3）处理突发、意外的事情。

37、从市场的一种状态转到另一种状态后，人的心理、思维往往还沉浸在昨天的市场运动模式中，还以昨天应对市场的策略去面对新的情况，结果总是和市场的波动形式不合拍。要迅速从一极转向另一极。

38、为什么不能坚持自己的计划？出在实际交易中，思维、情绪完全被市场价格变化所左右，彻底丧失了自我的独立观点和对市场全面的认识，一是被市场价格变化诱导，控制不住自己的情绪和欲望，追涨杀跌，二是因为市场短期价格的出人意料的波动，使我不敢、害怕执行原来的计划。投机者需要注意：

（1）坚持自己对市场分析的基本思路，不因为市场短期价格的波动而轻易改变交易方向；

（2）控制自己的情绪；

（3）要理性。

39、两条短线操作规律：

（1）在强劲的趋势行情的早期或者中期，无论市场趋势是上涨还是下跌，也不用管市场价格高低，如果有一天因为一个偶然的原因，例如交易所的一个政策、市场里传来的一条意外消息或者其他你不知道的原因，期货价格短时间突然出现和原来趋势方向相反的大幅运动，这时候，投机者可以逆着当时市场的运动方向操作。如果原来的趋势是上涨，目前市场价格出现急速下跌，你就买进；如果原来的趋势是下跌，而现在市场价格在大幅上涨，你就人市放空；

（2）当市场价格对明显的利多或者利空消息麻木不仁、置之不理的时候，投机者应该采取和消息方向相反，和市场实际的走势方向一致的操作方式。通过市场对不利的消息的反应方式，投机者可以提早觉察市场未来的运动方向。

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