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健身指导进校园,体教融合促发展——科学健康大讲堂走进青岛路中学

2023-08-16 20:17:15 来源:大众网


(资料图片)

大众网记者 杨丹 日照报道

健康的体魄是人们享受物质生活的前提。为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》,更进一步推进体卫融合、体教融合,让更多学生掌握健康知识和运动技能,8月16日,科学健康大讲堂进校园活动走进青岛路中学。

此次活动由日照市体育局主办,日照市全民健身指导中心、山海天旅游度假区教育和体育局、日照市体育医院承办,山海天全区600余名教师听取了讲座。

科学健身进校园,把科学健身指导送到身边。来自日照市体育医院的注册营养师张雪娇以通俗有趣的语言,围绕科学营养、自我健康监测、慢碳燃脂饮食技巧、运动前后饮食策略展开讲座内容,帮助老师们对科学健身与合理营养有了更清晰的认知,为到场的教师带来了一场生动的科普盛宴。

“1001,1002,1003,1004……做心肺复苏前,要让患者平躺,解开衣领和腰带,清理口鼻分泌物”心肺复苏培训现场,杨连霞老师以模拟橡胶人为器具,现场讲解人工呼吸和心肺按压的方式,手把手演示,传授急救手法。“成年人下压5到6厘米,小学生按压3到4厘米,要根据患者的体态判断下压的程度……按压的时候手臂垂直……”示范过程中,杨老师详细演示每一个细节,现场解答学员的问题。

“我要来试试!”现场,教师跃跃欲试。听、看、拍,仔细按照指导进行演习。杨老师对大家在操作中的动作、手法、要点等进行现场纠正指导,确保大家都能正确熟练地掌握急救方法。

当前在全民健身上升为国家战略的时代命题下,日照市全民健身热情高涨,推广科学饮食、科学健身,尤其是引导青少年科学锻炼,激发运动兴趣,培养终身体育锻炼习惯便显得尤为重要。下一步,日照市体育医院也将继续在市体育局的指导下,通过开展国民体质监测、科学健身大讲堂系列活动,宣传科学健身理念,推广科学健身方法,倡导文明健康的生活方式,为日照市居民健康素养和健康水平的提高做出应有的贡献。

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