《社会保险法》规定，要根据职工工资增长和物价增长情况，适时提高基本养老保险待遇水平。按照国家统计局公布的数字，居民可支配收入中工资性收入增长了4.9%，消费者价格指数增长了2.0%。那么今年的养老金会增长多少呢?

五年来，退休人员的养老金上调幅度是这样的：2018年至2020年，连续三年调整的幅度都是5%。2021年，养老金调整的幅度变为了4.5%。2022年，养老金调整幅度再次变成了4%。不过，养老金调整的幅度还是都超过每年消费者价格指数增长幅度的。

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养老金调整，哪些老人会更受益呢?

养老金调整是缩小社会收入分配差距的一项重要机会。一直以来，我国会使调整政策重点向低收入人群、高龄老人、艰苦边远地区退休人员倾斜。

比如说，2022年的国家养老金调整通知，明确继续按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行。

定额调整，是人人增加相同的养老金。这种情况下，对于低收入人群的养老金增幅就更为明显。同样是增加50元，养老金1000元可以增加5%，养老金5000元只会增加1%，而养老金1万元是增加0.5%。相对而言，就能够确保了低收入人群养老金的购买力，高养老金人群收入可能缩水会严重一些。

挂钩调整分为按缴费年限挂钩和按养老金水平挂钩。按缴费年限挂钩，体现了长缴多得的激励。这种情况下缴费年限越长，增加的钱数越多。而养老金高低对这一部分调整，没有任何影响。养老金低的老人，缴费年限长一样增加的钱数多。

按养老金水平调整，北京市对于养老金高于居民人均可支配收入的增长的钱数要少一些。2022年养老金低于6250元的增加50元，高于6250元的只增加20元(调整后不低于6300元)。其他省份都是跟本人基本养老金一定比例挂钩，这样的做法也是为了鼓励人们多缴费和高基数缴费，这样也有利于降低社保征收成本。

倾斜调整，主要是针对高龄老人和艰苦边远地区退休人员的倾斜照顾，这些人员是额外提升调整钱数和比例的。另外，还有一些特殊倾斜调整。像山东省对于上年度达到70周岁、75周岁和80周岁的老人还会额外增加养老金。如果是企业退休人员的话，额外增加290元、190元和360元。

所以说，养老金调整的时候，国家会努力的照顾一些低养老金人群、高龄老人、艰苦边远地区退休人员。